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 足 の むくみ で、 高齢者 の方が「足が痛い」と訴えたり、ご家族や周囲の方が「 足の甲 が腫れて気になる」と思うことがありますね。 足 が むくむ と、ジンジンとした痛みがあり、歩くこともままなりません。 中でも特に「むくみ」の状態になりやすいのは足首や足の甲です。 足は重力などの影響を受けるので、水分が特に溜まりやすい部位です。 現に 私たちの体内にある水分の70％は下半身に溜まっている といわれています。足の甲のむくみは体内に水分が滞ってしまうことによって起こってきます。 高齢者 足の甲 の むくみ は、運動不足によるものや病気からくるもの、循環機能の低下からくるものなどがあげられます。 靴がスっと入る 足の甲と指のむくみを取るストレッチ スタジオweba ウィーバ 足の甲のむくみの原因 男性